Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns på https://halsafitness.se/anvandarvillkor/. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.

Annons
Annons
Aktuellt

Nytt nummer ute nu!

I Hälsa & Fitness julinummer får du kost- och träningsschemat som på 21 dagar tar fram ditt nya starka jag!

Annons

Du får även titta närmare på hur sociala medier kan hjälpa dig må bättre och spanar in nya sunda skönhetstrenden Mindful Beauty. Vill du få bättre självförtroende fixar vi det i 5 smarta steg, och får även pepp i form av Lotta Gray som delar med sig av sin nya syn på livet efter den tuffa sjukdomstiden.

Vill du komma längre i din träning har vi stretchövningarna som gör dig rörligare än någonsin och tips på supermat som verkligen hjälper dig prestera på topp! Gillar du att fokusera på rumpa och lår i din träning behöver du inte leta längre än till månadens träningspass som bjuder på riktigt roliga och effektiva övningar. Sist men inte minst hugger vi in på sommarens supersallader – mums!

Lämna en kommentar

Annons
Annons
Annons
Yoga Bingo är en ny och underhållande version av att praktisera Yoga
Yoga Bingo är en ny och underhållande version av att praktisera Yoga