Nytt nummer ute nu!
Annons
Sommarträna som stjärnorna – fixa drömkroppen med Barry’s Bootcamp! I Hälsa & Fitness juninummer tipsar vi även om yogapasset som trimmar magen, rumpträningen som gör dig till en bättre löpare och de små förändringarna du kan göra med din träningsrutin för att få STORA resultat. På kostfronten får du recepten på Hannah & Amandas läckra sommarmat, dessutom tipsar vi om 10 superlivsmedel som håller dig frisk. Är du nyfiken på hur ett Athletic Fitness-proffs lever så rekommenderar vi reportaget om grymma Helena Forsén. Imponerar gör även 34-åriga Annelie som med löpningens hjälp tog sig ur alkoholmissbruket – läs hennes spännande historia du också. Köp juninumret av Hälsa & Fitness här.
Tags :
nytt nummer
Hej! Jag heter Sara och jobbar med det jag brinner för – inre och yttre hälsa med allt som hör till – i magasinen Hälsa & Fitness, Yoga World och Kom i Form. Här på yogaworld.se delar jag med mig av tips för ditt (yoga)liv i form av inspirerande böcker, bra musik, tänkvärda livsvisdomar, mat och dryck som fyller dig med god energi, spännande möten och resor samt tips för din träning när du vill röra dig utanför mattan.