Peppad med pumpa!
Visste du att pumpakärnor innehåller nästan 50 procent fett, och är rika på protein men snåla på kolhydrater? Dessutom innehåller de massvis med mineraler och vitaminer! För dig som vill höja ditt intag av nyttigt fett, eller satsar på en mellanvariant av LCHF, så funkar de här käcka kärnorna utmärkt i en hemmagjord müsli, att strö över salladen eller toppa gröten med på morgonen!
