Diettrenderna kommer och går, men vilken passar dig bäst? Det kan bero på dina gener, enligt ny forskning.
I studien använde man möss, vars gener skiljde sig åt ungefär på samma sätt som två människor som inte är släkt med varandra. Under sex månader fick dessa möss äta en diet liknande västerländsk kost, japansk kost, medelhavskost eller LCHF. Under tiden undersökte forskarna flera hälsofaktorer noggrant, och slutsatsen visar att effekten av de olika dieterna till stor del berodde på mössens gener.
Till exempel var den västerländska kosten i många fall kopplad till en ökad fetma, försämrat kolesterol och fettlever, medan några möss inte påverkades alls. Enligt forskarna berodde de olika resultaten i vissa fall på att några av mössen åt mer kalorier när de följde särskilda dieter, men i andra fall gick de faktiskt upp även om de inte ökade sitt kaloriintag.
Eftersom studien är gjord på möss är det inte helt överförbart på oss människor. Men vi har trots allt en liknande fysiologi som dem, så det vi kan ta med oss från den här studien är trots allt att viktnedgång är mer komplicerat än man ofta tror – och att det som funkar för dig inte nödvändigtvis funkar för någon annan.
