Gör din egen juice
RÖDBETSJUICE
5 dl
6 selleristjälkar
2 rödbetor
1 lime
Skölj ingredienserna. Skär bort toppen och botten på rödbetorna och yttersta skalet på limefrukten och juica. Snäll rödbetsjuice som passar alla nybörjare.
Annons
GULBETSJUICE
5 dl
3 gulbetor
1 gurka
4 cm färsk gurkmeja
2 citroner
1 nypa salt
Skölj ingredienserna. Skär bort toppen och botten på gulbetorna och yttersta skalet på citronerna. Juica och krydda med salt. Vackert solgul juice med bästa kompisarna gulbeta och gurkmeja.
Recept ur Juice Power & Detox av Renée Voltaire.
AV: Emma Samuelsson
FOTO: Beatrice Lundborg
Hej! Jag heter Sara och jobbar med det jag brinner för – inre och yttre hälsa med allt som hör till – i magasinen Hälsa & Fitness, Yoga World och Kom i Form. Här på yogaworld.se delar jag med mig av tips för ditt (yoga)liv i form av inspirerande böcker, bra musik, tänkvärda livsvisdomar, mat och dryck som fyller dig med god energi, spännande möten och resor samt tips för din träning när du vill röra dig utanför mattan.