Hälsa & Fitness
Annons
Annons
Kost

Fixa hälsosamma våfflor

Hälsovåfflor

8 st

100 g smör
3 ½ dl dinkelmjöl
1 dl havrekli (kan uteslutas)
1 ½ dl rostade solrosfrön
1 dl linfrön
2 krm salt
1 tsk bakpulver
4 ½ dl mjölk
2 ägg
Till servering: Färska bär eller färsk frukt, till exempel blåbär eller banan och naturell Keso

Annons

Smält smöret och låt det svalna. Blanda alla torra ingredienser. Vispa i mjölk, ägg och smör till en slät smet. Hetta upp våffeljärnet. Pensla laggen första gången med lite smör. Häll i smet och grädda våfflorna gyllenbruna. Servera direkt med önskade tillbehör.

 

AV: Emma Samuelsson
FOTO: Arla Recepten är hämtade från Arlas bok Tid för frukost – Favoriter nya och gamla

Lämna en kommentar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.