I åratal har det sagts att vi ska äta lite och ofta. Men är det bättre att hålla sig till tre mål om dagen? Vi frågar experterna!
Vi har länge fått höra att vi ska ”småäta” – äta små måltider ofta för att hålla ämnesomsättningen uppe och blodsockret stabilt. Och
lock Den här artikeln är låst
Hälsa & Fitness - Plus
✓ Alla plus artiklar
19.00kr / månad
(Kan avslutas närsomhelst)
Annons
Hälsa & Fitness - Premium
✓ Alla plus artiklar
✓ Alla digitala tidningar
59.00kr / månad
(Kan avslutas närsomhelst)
Är du redan en prenumerant?
close