Helt bovete med stekt ägg 1 portion 80 g helt bovete (eller 1 dl kokt) 1 ägg 1 stjälk salladslök
Bovete är en ört och inte alls besläktad med vanligt vete. Den är ett bra glutenfritt alternativ till vanliga cerealier och dessutom rik på mineraler och protein.
Testa det här tunnbrödet på bovete, som både mättar och smakar gott. Receptet tackar vi Biofood för!
