Hälsa & Fitness
Annons
Annons
PlusTräning

Den kompletta guiden till marklyft

Marklyft är ett måste om du vill bygga en stark kropp, här får du veta allt om hur du gör det!

Vad?

Förenklat kan man säga att marklyft går ut på att lyfta en stång från marken tills du är helt upprätt – men som du kommer märka finns det

lock Den här artikeln är låst

Hälsa & Fitness - Plus

✓ Alla plus artiklar

19kr / månad

(Kan avslutas närsomhelst)

Hälsa & Fitness - Premium

✓ Alla plus artiklar
✓ Alla digitala tidningar

59kr / månad

Annons

(Kan avslutas närsomhelst)

Sara Dahlström
Chefredaktör på Hälsa & Fitness som lyfter tunga vikter, dallrar med tjocka lår och bekämpar patriarkatet. Japp, allt på en och samma gång.

2 kommentarer

  1. Heja Sara, vilken sisu!!!
    När jag sitter här, framför datorn, och kollar på dina träningstips, inser jag vilken soffpotatis jag håller på att bli. Fniss. Din attack, din frenesi, gör mej svettig av att bara titta på. Jag är så glad att det inte är någon välsvarvad, hårdtrimmad, 45-kilos fitness-brutta som gör inläggen, utan en helt vanlig, normal, människa.
    Jag blir glad av att bara se på dej, när du lyfter stänger, tänjer snoddar och slänger kettle-bells. Apropå dessa, vad väger de där härligt gris-skära tingestarna? De ser tunga ut och jag brukar tänka: “Den bruden är fan stark”. Du borde vara en förebild för många!
    Keep up the good work // Hans

Lämna en kommentar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.