Veckans sommarpass ger som vanligt grym träning för hela kroppen på kort tid, men den här gången kommer det kännas lite extra i ben och rumpa. Bäst av allt? Du behöver inga redskap alls!
Så gör du
- Gör fem repetitioner av övningarna nedan utan vila mellan.
- Vila max två minuter.
lock Den här artikeln är låst
Hälsa & Fitness - Plus
✓ Alla plus artiklar
19.00kr / månad
(Kan avslutas närsomhelst)
Hälsa & Fitness - Premium
✓ Alla plus artiklar
✓ Alla digitala tidningar
59.00kr / månad
(Kan avslutas närsomhelst)
Är du redan en prenumerant?
4 kommentarer
Lämna en kommentar
Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.
Wow detta ska jag testa!!
Du är fantastisk, tack för allt du gör <3
Yes!!!