Hälsa & Fitness
Annons
Annons
PlusTräning

Så tränar du hela kroppen med ett gummiband

Vi visar hur du kan använda ett gummiband för att träna hela kroppen.

Gummibandet är ett fantastiskt träningsredskap – det är billigt, du kan ta med det överallt och det kan enkelt användas för att träna hela kroppen. Med de här nio övningarna får du riktigt effektiv träning för alla

lock Den här artikeln är låst

Hälsa & Fitness - Plus

✓ Alla plus artiklar

19kr / månad

(Kan avslutas närsomhelst)

Hälsa & Fitness - Premium

✓ Alla plus artiklar
✓ Alla digitala tidningar

59kr / månad

Annons

(Kan avslutas närsomhelst)

Sara Dahlström
Chefredaktör på Hälsa & Fitness som lyfter tunga vikter, dallrar med tjocka lår och bekämpar patriarkatet. Japp, allt på en och samma gång.

Lämna en kommentar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.