Tidsbrist är fortfarande en av de vanligaste ursäkterna till att vi väljer att hoppa träningen. Du vet lika väl som vi att det bara handlar om prioriteringar – ALLA som är friska och vill hinner träna. Och med dagens utbud av träningsappar och HIIT-inspirerad hemmaträning är det ännu lättare. Om du inte tror oss, testa nya versionen av Casalls app T.O.D. (training of the day). Här kan du själv välja program utifrån nivå och hur länge du vill träna: 15, 30 eller 45 minuter. Med dessa förutsättningar, och en egen liten PT i mobilen, finns det inte längre några bortförklaringar!
