Din träningsbibel är för dig som vill kunna träna varierat och funktionellt när du vill och var du vill. I denna nästintill renodlade träningsguide hittar du effektiva övningar och program baserade på aktuella trender och teman, samt all inspiration du behöver för att köra effektiv hemmaträning eller på egen hand ta din gymträning till nya nivåer. Träningen blir aldrig monoton eller trist med Din träningsbibel och inte heller finns utrymme för några träningsundanflykter – du kan träna på dina egna villkor, men ändå uppnå fantastiska resultat.
Finns ute i butik nu men kan även beställas hos Faktaböcker!
