Känner du dig nere? Det kan finnas en enkel lösning.
Det har forskare kommit fram till i en nypublicerat meta-analys. Efter att ha gått igenom totalt 138 studier där över 11 000 personer från hela världen deltog drar de nämligen slutsatsen att man faktiskt kan känna sig lyckligare av att helt enkelt le.
Studien visade dock att även andra ansiktsuttryck kan påverka humöret. Att se sur eller arg ut kan alltså göra dig ledsen eller arg. Alla kattvideos du kollar på är därmed inte slöseri med tid om de får dig att le – det kan räknas som riktigt bra terapi!
