Hälsa & Fitness
Annons
Annons
KostPlus

10 enkla recept med proteinpulver

Trött på att blanda proteinshakes? Testa att göra något av dessa superenkla och goda recept med ditt proteinpulver!

1. Proteinbars

Koka 20 gram fibersirap (som du hittar här) antingen i mikron eller på spisen, blanda sedan med 20 gram vassleprotein. Tillsätt pyttelite vatten om det behövs för att det

lock Den här artikeln är låst

Hälsa & Fitness - Plus

✓ Alla plus artiklar

19kr / månad

(Kan avslutas närsomhelst)

Hälsa & Fitness - Premium

✓ Alla plus artiklar
✓ Alla digitala tidningar

59kr / månad

Annons

(Kan avslutas närsomhelst)

Sara Dahlström
Chefredaktör på Hälsa & Fitness som lyfter tunga vikter, dallrar med tjocka lår och bekämpar patriarkatet. Japp, allt på en och samma gång.

3 kommentarer

  1. Hej! Trillade över dina recept med proteinpulver och hade bara en fråga: Nör du skriver 1 skopa, är det då den skopan som medföljer i behållaren? Det decilitermåttet?
    Ser fram emot att prova recepten! ??

Lämna en kommentar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.