Nyckeln till viktnedgång och ett hälsosamt liv kan vara en så enkel sak som att föra matdagbok, antingen på det gammaldags sättet med penna och papper, eller via någon av de nät- eller mobiltjänster som finns tillgängliga. Testa till exempel Matdagboken, där du bland annat kan få hjälp med
lock Den här artikeln är låst
Hälsa & Fitness - Plus
✓ Alla plus artiklar
19.00kr / månad
(Kan avslutas närsomhelst)
Hälsa & Fitness - Premium
✓ Alla plus artiklar
✓ Alla digitala tidningar
59.00kr / månad
(Kan avslutas närsomhelst)
Är du redan en prenumerant?
