5:2 för dig som tränar
Lästips!
5:2-dieten finns nu på svenska och ges ut av Bonnier Fakta. Under de dagar du fastar får du som kvinna äta max 500 kalorier, vilket exempelvis kan motsvara äggröra och rökt lax till frukost, sallad med rostade grönsaker till middag och en clementin till mellanmål.
5:2-dieten finns nu på svenska och ges ut av Bonnier Fakta. Under de dagar du fastar får du som kvinna äta max 500 kalorier, vilket exempelvis kan motsvara äggröra och rökt lax till frukost, sallad med rostade grönsaker till middag och en clementin till mellanmål.
lock Den här artikeln är låst
Hälsa & Fitness - Plus
✓ Alla plus artiklar
19.00kr / månad
(Kan avslutas närsomhelst)
Hälsa & Fitness - Premium
✓ Alla plus artiklar
✓ Alla digitala tidningar
59.00kr / månad
(Kan avslutas närsomhelst)
Annons
Är du redan en prenumerant?
close
Tags :
5:2-dietendbest.sefastafasta dig fithalvfastamax 500 kalorierMichael Mosleyperiodisk fastaThe Fast DietTherese Johansson
Hej! Jag heter Sara och jobbar med det jag brinner för – inre och yttre hälsa med allt som hör till – i magasinen Hälsa & Fitness, Yoga World och Kom i Form. Här på yogaworld.se delar jag med mig av tips för ditt (yoga)liv i form av inspirerande böcker, bra musik, tänkvärda livsvisdomar, mat och dryck som fyller dig med god energi, spännande möten och resor samt tips för din träning när du vill röra dig utanför mattan.