Hälsa & Fitness
Annons
Annons
PlusTräning

7 anledningar att springa!

morgonlöpningAlla vet vi att det är bra för hjärtat att springa, men löpning ger dig fler hälsofördelar än så. Läs vidare och bli ännu mer motiverad att ge dig ut i löpspåret! 

1. BRA FÖR HJÄRNAN
Löpning är en aerobisk träningsform, vilket innebär att den ökar blodcirkulationen och syresättningen till

lock Den här artikeln är låst

Hälsa & Fitness - Plus

✓ Alla plus artiklar

19kr / månad

(Kan avslutas närsomhelst)

Annons

Hälsa & Fitness - Premium

✓ Alla plus artiklar
✓ Alla digitala tidningar

59kr / månad

(Kan avslutas närsomhelst)

Sara Valfridsson
Hej! Jag heter Sara och jobbar med det jag brinner för – inre och yttre hälsa med allt som hör till – i magasinen Hälsa & Fitness, Yoga World och Kom i Form. Här på yogaworld.se delar jag med mig av tips för ditt (yoga)liv i form av inspirerande böcker, bra musik, tänkvärda livsvisdomar, mat och dryck som fyller dig med god energi, spännande möten och resor samt tips för din träning när du vill röra dig utanför mattan.

Lämna en kommentar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.