Forskning visar att allt för många hälsoval bara förvirrar oss och kan leda till att vi istället får sämre hälsa och gör sämre livsstilsval.
Enligt en ny studie styr du själv delvis över hur pass stor risk du löper av att drabbas av hjärtattack och stroke.
20-åriga Felicia Bengtsson är frisk, stark och vältränad. Men för drygt tre och ett halvt år sedan vägde hon bara 27 kilo. Hennes ätstörning höll på att kosta henne livet.
Tofu har östrogenliknande egenskaper.