Hälsa & Fitness
Annons
Annons
Skönt liv

Spalyx på franska rivieran

Spalyx på franska rivieran
Att äta middag på terrassen i skymningen är magiskt!

Så fort jag kommer in i den svala lavendeldoftande lobbyn på Hotel Le Mas Candille så suddas alla minnen av den stressiga morgonflygningen ut. Det är lätt att förstå att sådana som Johnny Depp, Brad Pitt och Angelina Jolie hänger här då och då. Om jag hade en filmstjärnas lön skulle jag också checka in regelbundet på det här fantastiska femstjärniga slottsliknande hotellet. Verkligheten ser dock lite annorlunda ut – jag är här på en budgetvänlig kortsemester för att utforska omgivningarna och testa hotellets exklusiva spa.

 

HOTELL: Le Mas Candille ligger omgivet av cypresser och olivträd på toppen av en kulle, en kort vandring från den medeltida byn Mougins. Hotellet, som är uppdelat i tre flyglar, har 46 rum, inklusive sju sviter, ett Shiseido-spa och en Michelinstjärnebelönad restaurang. Jag bor i Le Mas, en ombyggd 1700-talsbondgård, och mitt rum är inrett i klassisk romantisk stil, med en terrass där man kan njuta av den strålande utsikten. Rummen i flygeln La Villa Candille går i  modern, fräsch provencalsk stil, medan rummen i flygeln La Bastide är inredda i antik stil med rustika möbler.

 

SPA: Hotellets spaanläggning i japansk stil var Europas första Shiseido Spa, och i linje med zenvibbarna så är stämningen fridfull och lugn. Spaet har fem behandlingsrum, en pool för hydroterapi, ett rum för avslappning och en Shiseido Boutique, där du kan köpa produkter från märkets hudvårds- och makeupserier. Jämte spaavdelningen finns en lugn trädgård i japansk stil.

 

Spalyx på franska rivieran
Rummen är inredda i romantisk, fransk stil.

PÅ SPA-MENYN: Shiseido-behandlingarna baseras på orientaliska ”energi”-principer, så terapeuten kommer att införliva orientaliska tekniker med tryck på akupressurpunkter för att balansera din qi (energi). Det här hjälper till att släppa på spänningar, göra dig mer avslappnad, samt ge dig förnyad energi. Bland behandlingarna kan nämnas QiFace & Body Massage, 1 600 SEK för två timmar; Japanese Scalp Massage, 550 SEK för 30 minuter och Body Sculpting, 1 000 SEK för 60 minuter. Terapeuterna använder speciella  japanska varma handdukar och välgörande aromaterapioljor.

 

Annons

ETT MÅSTE: När jag dyker upp för min Qi Body Treatment, en avslappnande helkroppsmassage, kan jag konstatera att behandlingsrummen för tankarna till japanska geishahus. Jag får lägga mig på mage och behandlingsterapeuten applicerar varma, väldoftande handdukar på min rygg. Hon förklarar att hon kommer att trycka på så kallade nyckeltsubos (tryckpunkter) för att lättare hjälpa mig slappna av. Det verkar onekligen fungera och snart finner jag mig själv nicka till i en drömlik dvala.

Därefter börjar terapeuten jobba på tryckpunkter i mina ben. Det är ganska smärtsamt när all den blockerade energin löses upp, men obehaget är flyktigt och snart känner jag mig avslappnad igen. Nu är det dags för armar och axlar att få sitt, följt av en ytterst avslappnande japansk hårbottenmassage. Aah, så här avslappnad har jag aldrig varit i hela mitt liv!

Restaurangens mat håller Guide Michelin-klass.
Restaurangens mat håller Guide Michelin-klass.

 

AKTIVERA DIG: Simma i den stora evighetspoolen, ta ett dopp i den mindre utomhuspoolen eller koppla av i hydroterapipoolen. Träna i det topputrustade utomhusgymmet i de japanska trädgårdarna, komplett med personliga tränare som gärna svarar på dina frågor och visar dig olika övningar. Hotellet organiserar även vandringar och äventyrsaktiviteter som mountainbikecykling. Om du föredrar något lugnare kan du testa det bouleliknande spelet pétanque.

 

NJUT: En av höjdpunkterna på hotellet är den Michelinstjärnebelönade restaurangen som drivs av den prisbelönte kökschefen Serge Gouloumès. Varje morgon köper han och hans team färska säsongsråvaror på marknaderna i Cannes. Under mitt besök på restaurangen festade jag på delikat fisk, serverad med säsongens grönsaker och vackert garnerad med ätbara blommor och örter. Maten är lika nyttig som god, så du slipper lämna bordet däst och övermätt.

 

UTFORSKA: Är du ute efter att utforska den franska rivieran så är du definitivt på rätt plats. Nice, Cannes och Grasse – den berömda parfymstaden – ligger alla på en kort bilturs avstånd. Du kan även strosa runt i den historiska byn Mougins, där Picasso tillbringade de sista 15 åren av sitt liv, och njuta av mysiga caféer och barer, och charmiga butiker och konstgallerier.

 

VEM BÖR ÅKA: Du som vill ta med ett gäng vänner på lyxigt, sydfranskt spahäng, eller åka på en ultraromantisk weekend med din partner.

 

PRISEXEMPEL: Priserna börjar på cirka 4 000 SEK per natt för ett klassiskt rum (under högsäsong). Dagspagäster kan välja behandlingar från cirka 600 SEK. Läs mer på lemascandille.com.

 

 

AV: Eva Gizowska, Emma Lewis och Sara Valfridsson

Sara Valfridsson
Hej! Jag heter Sara och jobbar med det jag brinner för – inre och yttre hälsa med allt som hör till – i magasinen Hälsa & Fitness, Yoga World och Kom i Form. Här på yogaworld.se delar jag med mig av tips för ditt (yoga)liv i form av inspirerande böcker, bra musik, tänkvärda livsvisdomar, mat och dryck som fyller dig med god energi, spännande möten och resor samt tips för din träning när du vill röra dig utanför mattan.

Lämna en kommentar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.