Att få tillräckligt med sömn kommer hjälpa dig att prestera bättre, göra dig skärptare och frisätta mer lyckohormoner.
Beroende på årstid och resrutt har du möjlighet att välja mellan 50 olika organiserade aktiviteter utmed resans gång, däribland kajakpaddling, ridning, vandring, havsörnssafari, snöskoter eller valsafari.
”Själva spat är arrangerat i terrasser ner mot sjön så att man får en känsla av att gå i naturen utomhus”
Vanliga PMS-symptom som irritabilitet, huvudvärk och uppblåst mage har visats kunna minska kraftigt av en halvtimmes massage.
60 procent av svenska folket uppger att de är missnöjda med sitt sexliv.
Varmt, skönt och avslappnande. Det är sen septembereftermiddag och Hälsa & Fitness småspringer med andan i halsen – efter ett
Halmstad är för många synonymt med Per Gessle och Tylösand är känt som ett sommarpartyställe av rang.
Är du ute efter att utforska den franska rivieran så är du definitivt på rätt plats. Nice, Cannes och Grasse ligger alla på en kort bilturs avstånd.
Vad gör man om mamma vill träna och gå på spa, pappa lira golf, storasyster spela tennis och lillebror hänga
Kombinera shoppingtäta och försommarmysiga London med lite relax och träning på femstjärniga hotell Sofitel St James spa- och fitnessavdelning.
