Få ungdomar rör på sig tillräckligt mycket och det är flickorna som är minst aktiva, enligt skrämmande resultat från en ny svensk studie.
Vi rör på oss mycket - men våra barn äter mycket socker, enligt en ny stor studie.
Vi vet alla att det är viktigt att röra sig – och det gäller inte bara oss vuxna, utan även
Brukar du köpa färdiga juicer eller smoothies till ditt barn? Det kan vara dags att sluta med det - ny forskning visar att en portion färdig fruktdryck för barn ofta innehåller mer socker än vad som rekommenderas under en hel dag.
Forskar visar att styrketräning är en säker träningsform för barn.
