Egentligen var hon för ung, men inte desto mindre berodde hennes återkommande svimningsanfall på hjärtstillestånd – som i vaket tillstånd
Våga hoppa på nya utmaningar för att utvecklas, och var inte rädd för motgångar – det är via dem du
De första veckorna brukar gå som smort när man börjar följa en ny diet men efter några veckor kan det dock bli svårare att upprätthålla disciplinen.
Linn, 27, hade kämpat med vikten i hela sitt liv, men när läkarna förklarade att hennes BMI klassades som fetma så bestämde hon sig för att ta tag i saken.
Ju mer du tränar trots att du egentligen inte är sugen på det – desto starkare kommer din beslutsamhet att bli.
Att springa ett lopp kommer väcka din tävlingsinstinkt och boosta både dina träningsresultat och din motivation.
Hälsa & Fitness tog ett snack med MammaFitness, Olga Rönnberg, för att få reda på vad som fick henne att börja träna och vad som ger henne motivation till att fortsätta.
Nu finns det ett nytt vapen att lägga till din arsenal av underställ och öronmuffar, och som kommer att hjälpa dig att bli varm redan innan du kommer utanför dörren – en spellista som får dig att känna dig nostalgisk.
