Portioner: 4Grilltid: 20 min (indirekt värme) Ingredienser:♥ 8 medelstora portobellosvampar♥ 1 stor vitlöksklyfta♥ 1 röd chili♥ 50 g rumsvarmt smör♥
Portioner: 4Grilltid: 5 min (indirekt värme) Ingredienser:♥ 4 ätmogna avokadorMisodressing:♥ 1 msk vit miso♥ 1 msk saft av citron♥ 2
Den här kombinationen av pannkakor och morotskaka kommer definitivt förgylla sommarfrukosten. Ingredienser till två portioner: 3 ägg 1 dl God
4 personer Ingredienser: 4 kycklingfiléer Salt och peppar 200 g cocktailtomater, gärna i olika färger 2 msk olivolja Pesto: 50
4 personer Ingredienser: 1 kg kycklingben 2+2 vitlöksklyftor 1 citron Salt och peppar 200 g rödbetor 200 g morötter 2
4 personer Ingredienser: 400 g halloumi 2 vitlöksklyftor 1 liten zucchini 1 gul lök 2 msk olivolja 1 burk krossade
4 personer Ingredienser: 500 g lax 3 msk olivolja Skal från 1 citron ½ kruka dill 2 dl crème fraiche
Låt inte smärtan stoppa din löpning – här är Stefan Jadestigs övningar för att förebygga löpskador! 1. Höftlyft mot bänk med vikt
Jenny Svedberg Freéd charmade alla tittarna när hon medverkade i Bonde söker fru – men hon är också personlig tränare
Smaskig papayasalsa som passar utmärkt som tillbehör till sommarens grillning! (4 portioner) Skala och hacka en mango och en papaya.