Kategorier
Hälsa Mat Sport

Armand Duplantis – Så tränar och äter världens bästa stavhoppare

Armand Duplantis, världens bästa stavhoppare, lever ett liv som kretsar kring precision, hastighet och kontroll. Bakom de ständiga världsrekorden och mästerskapsgulden finns ett träningsupplägg och en kosthållning som är mer disciplinerad än de flesta anar. Träningen: Sex dagar i veckan – men få hopp Han tränar normalt sex dagar i veckan, med söndagen som vilodag. […]