Hälsa & FitnessPå hälsa & fitness skriver jag om hälsa och styrketräning.
En bra pre-workout kan vara skillnaden mellan ett halvdant pass och ett som får dig att känna dig som en superhjälte. Om du någonsin har gått till gymmet utan varken energi eller motivation, vet du hur viktigt det är att ha rätt förutsättningar. En bra pre-workout kan faktiskt ge dig den extra skjuts du behöver […]
Sara Dahlström, känd som ”Fitnessfeministen”, har avlidit vid 31 års ålder. Hennes pappa beskriver i ett mejl till Expressen att Sara levde för att förändra hur vi ser på våra kroppar. ”Hon ville att vi skulle fokusera på allt fantastiskt våra kroppar kan göra istället för att vara negativa,” skriver han. För sex månader sedan […]
Johannes Cullberg är en svensk entreprenör och hälsoprofil som länge engagerat sig i att inspirera människor att förbättra sin hälsa och livsstil. Med en bakgrund inom hälsa och välmående har Cullberg byggt upp en plattform som kombinerar hans expertis med moderna metoder för att hjälpa människor att leva friskare och mer balanserade liv. Johannes Cullberg […]